ごきげんよう。
妖精
いつも呼吸してますか?
してるよ。。。
では、呼吸できる喜びを感じながら呼吸してますか?
そうくるか、、、
ということで、
吸って、、、吐いて、、、、吸って、、、吐いて、、、、吸って、、、吐いて、、、、
呼吸って、空気があることと同じくらい当たり前のことと感じるのでは?
その当たり前の呼吸に感謝して、呼吸をしてみる。呼吸を感じてみる。
そうすると、、、
呼吸以上の何かを感じるかも。
その感じたものを大事にしましょう。
呼吸できるって素晴らしいことなんだね^^
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