エンパス体質をヨガで改善した私の実体験

こんな切実な悩みの解決に役立ちます。

エンパスというものを知らなかったときは「なんでこんなに疲れやすいのだろう」と、このさき社会で生きていけるか不安に思っていました。

家に帰ったら寝ないとだめな状態なのに家事など家の仕事をするのがつらく、週末は休まなければ仕事に行けない。という生活をしていました。

これではダメだと思い、エンパスの為のヨガ講座を受けました。

「人からもらって困ってるエンパスさんのためのヨガ」でエンパスを克服する！

エンパスクレンズヨガを選んだ3つの理由

①自宅でヨガができるから

エンパスクレンズヨガを選んだ一番の理由は、自宅でできるからです！

エンパスにとって外出はハードルが高い。
わざわざ罠にはまりに行くようなもので、外出はリスクが高いです。

エンパスクレンズヨガはその一番きついハードルを下げてくれました。

②おうちヨガはいつでもどこでもどんな格好でもできる

ヨガ教室に通っていたときはすっぴんぼさぼさでは出歩けないので、きちんとお化粧しておしゃれなヨガウェアをきて行っていたのですが、正直めんどくさかったです。

いつでもどこでも好きな格好で人目を気にせずヨガできる環境が欲しかったので、オンラインで完結するヨガはピッタリでした。

③ヨガ講師を徹底的に調べたよ

公式サイトもよく読みヨガの指導者のArisaさんの雰囲気に癒されつつも、どんな講座かなと検索しつつ熟考しました。

元々、この講座の提供者については知っていて星読みやタロットなどいろんなことを学んでいたので、価格以上のものだろうとクオリティは信頼してました。

エンパス能力のコントロールがちゃんとできるようになったら10万の価値はあるかなと。

もうしんどすぎて、家に帰ってからの家事の効率や家族に対する感情コントロールとか人間失格状態でしたから。

コントロールをちゃんとできるようになりたいと思い決めました。

『人からもらって困ってるエンパスさんのためのヨガ」を購入した後は？

振込確認後5日以内に連絡を頂けるということで、楽しみにしていました＾＾

そして翌日、配信されてさっそく始めました！

さっそく、実体験を書いていきます！

エンパスクレンズヨガの感想

エンパス対策ヨガの気になるデメリットは？

しいてデメリットをあげるなら

• 受講期間が3か月
• ヨガのペースは速め

受講期間が3か月！

受講期間が3か月なのは、「今しかない！」と思うと、真剣に身につけようとするからみたいです。

ヨガ教室に行ったら1回きりですが、ほぼ3回分のヨガの代金で毎日ヨガをしたら90回分なのでかなりお得です。

また、3か月という期間はこの期間があればエンパスをコントロールできるという自信がうかがえます。

実際に、私もほぼ毎日していたら3週間ほどで気にしていない自分に気がつきました。

ヨガのペースがはやめ

私はゆっくりなヨガが好きなので、ただの好みです。

だから、ちょっとはやめかなと感じますが、このエンパスの為のヨガはエンパス対策なので早くしんどい状態を抜けられるように設定してあるのがこのペースとのことです。

「癒しのヨガ」というより、「元気になるヨガ」です。

それで自分に戻る。

だからエンパスは自分に戻る必要があるから、やっぱりこの速さが合っているのです。

気になるエンパスクレンズヨガの内容は

講座の内容は大きく分けて

• エンパスとチャクラの説明
• ヨガと瞑想

ご自身もエンパスのヨガインストラクター、Arisaさんの自己紹介から始まります。

Arisaさん
・ヨガインストラクター
・ボディセラピスト
・バンクーバー在住

動画は210分以上。3時間半以上。

エンパスとチャクラの講義は
・レジュメ
・動画講義
オンライン講義が進みます。

エンパスの説明が、ほっとします。

あぁ、私、このままの私でよかったんだ～。って。

エンパスについて詳しく教えてもらえるのがいい。

理論的に教えてくれて、エンパスの良いところを教えてくれます。

ポジティブに捉えさせてくれ救われました。

チャクラの説明は、一つ一つのチャクラをエンパスの特徴をからめながら教えてくれるので、チャクラを整える大事さを改めて感じました。

講座の中でおすすめされてた本をちょうど持っていたのでまた読み始めましたよ♪

ヨガレッスンと瞑想は
・朝できる短いヨガや瞑想
・週末できる1時間の長いヨガ
などがあります。

自分に戻る手段が身に付いたり、自分自身を大好きになるようなヨガで、とっても気持ちが良いです！

ヨガをかじったことがあるので、このポーズがこんな風にいいんだ！って発見したり、この呼吸法はするメリット大きいな。
など、ヨガをしながら発見がたくさんありました♡

エンパスで受けてしまった後にヨガをしてみた結果

エンパスクレンズヨガをしたら自分で抜くことができた

お出かけ後ぐったりとアタックをくらってしまった後にしたのですが、、、

しっかり自分でぐったり感を抜くことができました♡

本当によかったです。

ヨガして抜けなかったらどうしようかと不安に思ってましたが、無事に、本来の自分に戻ることができました♡

この軽さが私なの♡って感じです。

本当の私はサクサク動けるの。とすごく嬉しくなりました。

Arisaさんありがとうございます。

ということで時間を作ってヨガをしたり家事をしながらチャクラの説明を聴いています。

Arisaさんが美しい♡

美しい人を見るのが好きなので、きれいな人のヨガっていうだけで癒されてます。

綺麗な人を見ると自分もきれいになれるような(笑)

でも、似たようなことをこの動画講座で脳の仕組みで話されてるから、あながち嘘ではありません(｀･ω･´)

見てるだけで癒されます。

その理由は動画講座に隠されています。

とりあえず、このヨガ講座を始めてからエンパスのアタックはほぼスルーできるようになりヨガをするとすっきり抜くことができています。

エンパスクレンズヨガはエンパス以外にも役立ちます

エンパスクレンズヨガはエンパスの人以外もいいかなと感じるところもありました。

なぜなら、自分に戻る方法を教えてくれるからです。

具体的にどんな人の役に立つか

エンパスクレンズヨガをするといい人
・エンパスさん
・HSPさん
・繊細さん
・スターシード
・接客業
・満員電車に乗る人
・人疲れしやすい人
・身近に気分屋さんがいる人
・人間関係に悩んでいる人

日本人は共感力が高いので知っておくと役立つ内容ばかりです。

私自身は人からもらって困ってるエンパスさんのためのヨガは物心ついたころから知りたかったくらいです。

なかなか周りに理解してくれる人はいませんからね( ；∀；)

とはいえ、必要のない人もいると思います。

エンパスクレンズヨガが必要ない人
・自分でコントロールできる人
・エンパスの感覚が全く理解できない人
・日常で大自然と触れ合いながら暮らしている人

人疲れしない人はこのエンパスクレンズヨガは不要です。

結論：人からもらって困っているエンパスさんのためのヨガはおすすめか？

私は楽になりました。
エンパスクレンズヨガを学んで本当に良かったです。

もっと早くこの情報を知りたかったくらいだし
暗黒時代の私に教えてあげたいです。

エンパス能力をコントロールできずしんどくなってる人は
買わないという選択肢はないというのが体験してみて分かったことです。

ちなみに、

ヨガをする前
：毎日帰宅してからの疲労がつらく、ダラダラしてとにかくしんどかった。

ヨガをした後
：帰宅してからも元気でいられ家事もはかどる。元気でいられて身体が軽い♪

ということで、自分の時間が帰ってきました！

毎日帰宅後から就寝時間まで５時間、１ヶ月で150時間です。

これまでどれだけ不毛な時間を過ごして悩んでいたかと思うと泣けてきます( ；∀；)

私は時間や自分自身を大事にしたいしとにかくしんどくて辛かったのでエンパスクレンズヨガを身に付けました。

しんどい時間を生きるより
自分を愛して自分の時間をいきていきましょう！

Arisaさんは優しいから大丈夫ですよ♡

今すぐ不毛な時間とはサヨナラして本来のあなたの身軽さを感じてくださいね。

「人からもらって困ってるエンパスさんのためのヨガ」で今すぐエンパスを克服する！