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エンパスの私がエンパス対策ヨガをした結果と感想をレビュー

更新日:

エンパスは共感力が高すぎて、コントロールができていないとものすごーくしんどいのです!!!

エンパスというものを知らなかったときは、なんでこんなに疲れやすいのだろう。と、この先社会で生きていけるか不安に思っていました。

家に帰ったら寝ないとだめで、家事など家の仕事をするのがしんどすぎてどうしよう。

週末は休まなきゃ、仕事に行けない。。。という生活をしていました。

この先生きていくのしんどすぎるな。。。って思っていました。

 

はい、過去形です!

だいぶコントロールができるようになったのです。

だいぶと言ったのは、もう大丈夫だと思い、シールドなどせずに行ったら受けちゃったみたいなことがつい最近あったからです。

 

それで、これじゃダメだと思って、前から気になっていた、エンパスの為のヨガ講座を受けたのでした。

今回は 人からもらって困ってるエンパスさんのためのヨガ 講座の感想です

 

エンパスクレンズヨガを選んだ一番の理由

エンパスクレンズヨガを選んだ一番の理由は、自宅でできるからです!

エンパスにとって外出はハードルが上がります。

外出するリスクが高いのです。

 

一番きついハードルを下げてくれたから。それに尽きます。

ばらいろん
出ていくの、何を拾っちゃうか分からないから若干こわいんだよね(^^;)

 

めんどくさがりの私がエンパスのためのヨガを選んだ理由その2

私、めんどくさがりなんです。

さすがにすっぴんぼさぼさでは出歩けないので、お化粧しておしゃれなヨガウェアをきてヨガ教室に行くのですが、それが何気にめんどくさかったんですよね。

しかも近所のヨガスタジオだったのに。(^^;)

いつでもどこでも好きな格好で人目を気にせずヨガできる環境が欲しかったのです♡

だから、このオンラインで完結するヨガがピッタリだと思ったのです♡

 

価値のある物しか買いたくない私がエンパスクレンズヨガを選んだ理由その3

価値のある物しか買いたくない。

安物買いの銭失いは絶対イヤ。

高額なものはもちろん低額なものでも、めっちゃリサーチします。

この金額に値するものなのか。徹底的に調べ尽くします。

だから、このエンパスクレンズヨガも調べました。

サイトページもよく読んで、ヨガの指導者のArisaさんの雰囲気に癒されつつも、どんな講座かなと検索しつつ熟考しました。

でも、あんまり感想が出てこないんです。

 

こうゆうときに、さくっと直感に従って決めれちゃったらかっこいいんですけどね(笑)

(ということで、私みたいの人もいるかと思い、今回私の感想が役立つ人がいるかもしれないと思って書いてみました。)

 

元々、この講座の提供者については知っていて、星読みやタロットなどいろんなことを学んでいたので、クオリティは信頼してました。

だから、もう、直感です。

金額も12800と低くはないけど高すぎない。

出せない金額ではないし、1万ちょっとでエンパス能力のコントロールがちゃんとできるようになったら安いものだと。

だって、しんどすぎて、家に帰ってからの家事の効率や家族に対する感情コントロールとか、もう、人間失格状態ですから。

それが良くなるなら1万は安いと思い、ポチりました!!!

ばらいろん
いいね!

 

ポチった後は?

振込確認後5日以内に連絡を頂けるということで、楽しみにしていました^^

ばらいろん
ワクワク

そして翌日、私の場合は配信されてさっそく始めましたよ!

 

結果は、、、

良かった!!!!!

 

癒されました。。。

私はエンパスという性質があって大丈夫なんだ。っていう柔らかな自己肯定感を頂いたような感じです。

 

気になるエンパスクレンズヨガの内容は

講座の内容は大きく分けて

  1. エンパスとチャクラの説明
  2. ヨガと瞑想

となり、ご自身もエンパスのヨガインストラクター、Arisaさんの自己紹介から始まります。

Arisaさん

  • ヨガインストラクター
  • ボディセラピスト
  • バンクーバー在住

動画は210分以上。3時間半以上。

エンパスとチャクラの講義は

  • レジュメ
  • 動画講義

エンパスの説明がね、ほっとするんですよ。

あぁ、私、このままの私でよかったんだ~。って。

エンパスについて詳しく教えてもらえるのがいい。理論的に教えてくれて、良いところを教えてくれるんですよ。

ポジティブに捉えさせてくれる。救われる感じです。

 

チャクラの説明は、一つ一つのチャクラを、エンパスの特徴をからめながら教えてくれるので、チャクラを整えるのって大事なんだなと感じました。

おすすめされてた本をちょうど持っていたのでまた読み始めましたよ♪

 

ヨガレッスンと瞑想は

  • 朝できる短いヨガや瞑想
  • 週末出来る1時間の長いヨガ

自分に戻る手段が身に付いたり、自分自身を大好きになるようなヨガで、とっても気持ちが良い!

 

ヨガをかじったことがあるので、このポーズがこんな風にいいんだ!って発見したり、この呼吸法はするメリット大きいな。とか。ヨガをしながら発見がたくさんありました♡

 

エンパスでくらってしまった後にヨガをしてみた結果

お出かけ後ぐったりとくらった後にしたのですが、、、

抜けました~♡♡♡

ほんとよかった。

ばらいろん
よかったね

 

ヨガして抜けなかったらどうしようかとちょっと思ってましたが、無事に、本来の自分に戻ることができました♡

そうそう、この軽さが私なの♡って感じです。

 

本当の私はサクサク動けるの。ってすごく嬉しくなって、Arisaさんありがと~!!!って感じ。

 

ということで、それからできるだけ時間を作ってヨガをしたり、家事をしながら、チャクラの説明を流し聞きしたりしています。

 

エンパス対策ヨガの気になるデメリットは?

ものすごーく買ってよかったエンパスクレンズヨガですが、、、もし一言、いや、二言、言わせてもらえるなら、、、

ばらいろん
えっ?!二言もあるの?
  1. 受講期間が3か月なのが、、、(>_<)!!!
  2. ヨガのペースがはやめ

受講期間が3か月!

受講期間が3か月なのは、「今しかない!」と思うと、真剣に身につけようとするからみたいなのですが、、、

確かに、ヨガ教室に行ったら1回きり。そう思うと毎日ヨガしたら90回分。お得!!!

だけど、エンパスの体質は一生もの。91日後もエンパス体質は継続中なんです。。。

集中して積極的に身に付けるか。と静かに腹をくくりました。

(3か月後にどうなったか、またレポートできたらいいな♡)

ばらいろん
がんばれ

 

ヨガのペースがはやめ

私はゆっくりなヨガが好きなので、、、ただの私の好みです(^^;)

じわーっとするようなヨガが好きでして。

だから、ちょっとはやめかな~と感じますが、このエンパスの為のヨガはエンパス対策なので、早くしんどい状態を抜けたいので、目的にかなっているなとは思ってます。

癒しのヨガ。というよりも、あ、癒されますが、じわ~っていうよりも、元気になる感じのヨガです。

それで自分に戻る。

だからエンパスは自分に戻る必要があるから、やっぱり合ってるんですよね。このヨガが。

よくできているな。と感心しました。

ばらいろん
うむ
体感のとおりで、すっかり抜けてるかもしれないけど、エンパスの講義のところでどうして早めのヨガなのか、ヒントとなることをArisaさんがおっしゃってるんだよ^^
妖精
ばらいろん
ほんとだ!エンパスがすると良いこと言ってたね!

 

なによりArisaさんが美しい♡

美しい人を見るのが好きな私は、きれいな人のヨガっていうだけで癒されてます。

綺麗な人を見ると自分もきれいになれるような(笑)

でも、似たようなことをこの動画講座で脳の仕組みで話されてるから、あながち嘘ではありません(`・ω・´)

 

見てるだけで癒されます。

その理由は動画講座に隠されてる^^

 

っていうと、盛っちゃう感じかもしれませんが私は満足してます。

とりあえずこのヨガ講座を始めてからエンパスのアタックには合ってません♡

大都市、大阪!梅田へ行ったけどめっちゃ元気に帰ってきて、帰ってからも寝込まずだらけず家事がサクサクできました~!

ばらいろん
すごい!
ばらいろん
かつての私が知ったら大喜びして、生きていける!ってほっとしそう。

 

エンパスクレンズヨガはエンパス以外にも役立つ内容?

エンパスクレンズヨガはエンパスの人以外もいいかなと感じるところもありました。

なぜなら、自分に戻る方法を教えてくれるからです。

具体的にどんな人の役に立つか

エンパスクレンズヨガをすると良い人

  • エンパス
  • HSP
  • 接客業
  • 満員電車に乗る人
  • 人疲れしやすい人
  • 身近に気分屋さんがいる人
  • 人間関係に悩んでいる人

日本人は共感力が高いので知っておくと役立つ内容ばかりだし、私自身は人からもらって困ってるエンパスさんのためのヨガは物心ついたころから知りたかったくらいです。

なかなか周りに理解してくれる人はいませんからね( ;∀;)

とはいえ、必要のない人もいると思います。

エンパスクレンズヨガが必要なさそうな人

  • 自分でコントロールができる人
  • エンパスの話が全く理解できず入ってこない人
  • 日常で大自然と触れ合いながら暮らしてる人

いいな~。という感じですが、人疲れしない人はこのエンパスクレンズヨガは不要です。

ばらいろん
いいな♡

結論:人からもらって困っているエンパスさんのためのヨガはおすすめか?

私は楽になりました。エンパスクレンズヨガを学んで本当に良かった。

もっと早くこの情報を知りたかったくらいだし、暗黒時代の私に教えてあげたいし大満足です。

エンパス能力をコントロールできずしんどくなってる人は買わないという選択肢はないというのが私の考えです。

ちなみに、

  • エンパスクレンズヨガをする前の私:毎日帰宅してから疲労感がきつく、だらだらして とにかくしんどかった。
  • エンパスクレンズヨガをした後の私:帰宅してからも元気でいられ家事もはかどるし元気でいられて身体が軽い。

ということで、自分の時間が帰ってきました。
毎日帰宅後から就寝時間まで5時間、1ヶ月で150時間です。

自分の時間を大切にして生きたいから、エンパスクレンズヨガをする

 

私は時間や自分自身を大事にしたいので、エンパスクレンズヨガを身に付けます。
あなたもしんどい時間を生きるより、自分を愛して自分の時間をいきていきましょうね。

Arisaさんは優しいから大丈夫ですよ♡

人からもらって困ってるエンパスさんのためのヨガ

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