毎日満足する時間を持つ

ごきげんよう。

毎日満足していますか？

ちょっとでも満足する時間を持てていますか？

毎日忙しいと思います。

そんな中で5分でもいいから

あなただけの時間をとって、

あなたの好きなことをしてください。

好きなことをする時間に

あなた自身を満たすことで、余裕が生まれます。

周りに優しくできます。

だからまずあなたの時間を作ってくださいね＾＾

絵を描く時間を作るとか

本を読む時間を作るとか

ひとりで何もせずぽーっとする時間を作るとか

おいしいお茶を飲む時間を作るとか

運動する時間を作るとか

お散歩する時間を作るとか

ばらいろん

あぁ、色々したいことが出てくる、、、

妖精

そうだよね。少しずつあなたを満足させる時間を増やしていってね＾＾