呼吸を感じてみる

ごきげんよう。

 

妖精
いつも呼吸してますか?
ばらいろん
してるよ。。。

 

妖精
では、呼吸できる喜びを感じながら呼吸してますか?
ばらいろん
そうくるか、、、

 

ということで、

吸って、、、吐いて、、、、吸って、、、吐いて、、、、吸って、、、吐いて、、、、

 

呼吸って、空気があることと同じくらい当たり前のことと感じるのでは?

 

その当たり前の呼吸に感謝して、呼吸をしてみる。呼吸を感じてみる。

 

そうすると、、、

 

呼吸以上の何かを感じるかも。

 

妖精
その感じたものを大事にしましょう。
ばらいろん
呼吸できるって素晴らしいことなんだね^^

 

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