ごきげんよう。
いつも呼吸してますか？
妖精
ばらいろん
してるよ。。。
では、呼吸できる喜びを感じながら呼吸してますか？
妖精
ばらいろん
そうくるか、、、
ということで、
吸って、、、吐いて、、、、吸って、、、吐いて、、、、吸って、、、吐いて、、、、
呼吸って、空気があることと同じくらい当たり前のことと感じるのでは？
その当たり前の呼吸に感謝して、呼吸をしてみる。呼吸を感じてみる。
そうすると、、、
呼吸以上の何かを感じるかも。
その感じたものを大事にしましょう。
妖精
ばらいろん
呼吸できるって素晴らしいことなんだね＾＾