あなたにとっての幸せとは？

ごきげんよう。

 

毎日幸せを感じながら暮らしていますか？

 

 

ところで、あなたにとって幸せって何ですか？

 

 

ゆっくり考えたこと、ありますか？

 

 

時間をとって考えたこと、ありますか？

 

 

実は、自分自身にとっての幸せって、じっくり考えなくてもすぐに分かることなのです。

 

 

というよりも、あなた自身すでに分かっていることなのです。

 

 

だから、ざわざわして余計なおしゃべりしがちな心を静かにさせて、

 

 

大事に大事に大事に包んで心の奥底にしまっているものを見つけ出すだけなのです。

 

 

ほこりをかぶっていたらはたいて包みをほどく。

 

 

どうしたら、心のざわめきを静かにさせるか、、、

 

 

その方法は、『鏡の中の自分と対話をする』だけです。

 

 

 

今、ナルシスト？！って思いましたか？笑

 

 

ある意味そうかもしれませんが、どちらかというと現実をみるのでハードな方です？！

 

 

簡単ですが、すごいです。

 

 

鏡の中の自分と話したことありますか？

 

 

試しにトライしてみてください。

 

 

真正面に座って。

 

 

すっぴんで。

 

 

鏡に映るあなた自身の目をよく見て、

 

 

そのままの自分でそのままの自分を見つめて対話する。

 

 

見たくないところも見えるかもしれませんが、

 

 

恐れず試してみてください。

 

 

きっと、思い出します。

 

 

色々な事を。

 

 

だから、ぜひ試してください。

 

 

大切なことを思い出すから。

 

 

あなた自身にとっての幸せが何だったか。

 

 

思い出したらそれを毎日大事に大事に大事にして暮らしてください。

 

 

きっと、大事にしていたことが陽の目を見て喜びますよ＾＾

 

 

鏡の中のあなたとじっくり向き合ってよく見て対話をしてみてくださいね＾＾